Frukost

Jag har förändrat mina matrutiner och nästan slutat äta bröd och känner att magen inte är så uppblåst längre och tarmarna mår bra.

Största förändringen i kosten har jag gjort med frukosten som nuförtiden består av frukt, bär, lite ekologisk naturell yoghurt och lite müsli. Därtill äter jag en Finncrisp med en skiva ost och ett glas mjölk.

Magen är glad och jag mår bra!

Ha en fin dag!

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.